November 2023
Im November soll es wieder darum gehen, die Laufform für die nächste Saison wieder langsam aufzubauen. Eine lange Saisonpause mach ich dieses Jahr nicht, da ich ja des öfteren krankheits-/verletzungsbedingte Pausen einlegen musste. Datum Beschreibung Daten Mi., 01.11. Am Feiertag bin ich in der früh bei sonnigem Wetter gleich zum Laufen gegangen. Der Wetterbericht für …