Februar 2025
Nach dem bestandenen JanuaryStreak mit täglich mind. 1,6 km Laufen, such ich mir eine neue Herausforderung für den Februar. Der Trainingsplan für den Frühjahrsmarathon wird hoffentlich auch verletzungs- und krankheitsbedingt weitergeführt. Datum km Dauer min/km Watt So., 02.02. 12,35 km 1:11:06 5:46/km 339 W KW02_A: 15 LDL + 6x1km 10RT + 15 LDL Mo., 03.02. […]