November 2023
Im November soll es wieder darum gehen, die Laufform für die nächste Saison wieder langsam…
Oktober 2023
Im Oktober steht nach einem Besuch von Michaelas‘ Mama mein dritter München-Marathon am 08.10. auf…
September 2023
Nachdem der August endlich mal wieder mehr als 200km brachte, steht im September der nächste…
August 2023
Nach einem relativ guten Relaunch im Juli 2023 mit einem bisher ganz gut eingehaltenen Marathon-Trainingsplan…
Juli 2023
Nachdem das erste Halbjahr ziemlich schlecht gelaufen ist, hoffe ich auf die zweite Jahreshälfte. Im…
Juni 2023
So langsam komm ich wieder ins Rollen. Hoffentlich werden die Bauchmuskelschmerzen bald nachlassen. Im Juni…
Mai 2023
Seit Mitte April bin ich nun im Ruhestand. Die Laufuhr zeigt bei Trainingszustand an: „Kein…
April 2023
April, April. Ob ich Ende April den Leipzig-Marathon überhaupt bzw. komplett laufen kann, wird sich…
März 2023
Nach dem schlechten Februar muss es im März wieder besser laufen, sonst seh ich für…