Letztes Jahr hatte ich Mitte Februar schon 5 mal die Halbmarathon-Distanz absolviert. Heute war mein Erster im Jahr 2017. Es hätte „eigentlich“ Keiner sein sollen, da auf dem Trainingsplan zum Ende von Woche 3 nur ein lockerer 20km-Lauf stand. Da aber so ein schönes Wetter war, wurde es doch etwas mehr & schneller. Zum ersten […]
16.02.: Erster Halbmarathon 2017 Weiterlesen »
Heute in 12 Wochen, am 23.04.2017, ist es so weit. Wenn Alles nach (Trainings)plan läuft geht es nach Hamburg. Ich freu mich schon auf den Tag danach, wenn wir die Elbphilharmonie mit einer Hausführung besuchen. Vor allem die längste Rolltreppe Europas werd ich da brauchen 😀. Vor dem heutigen Trainingsauftakt mussten alle Beteiligten noch den
29.01.2017: Los geht’s – 12 Wochen bis Hamburg Weiterlesen »
Dreikönigslauf bei strahlendem Sonnenschein und zapfigen Temperaturen. So viele Läufer wie Heute am Feiertag sieht man sonst nie. Mit der richtigen „Bereifung“ (Asics Gel Cumulus 17 G-TX) überhaupt kein Problem. Die -8 Grad waren bei Windstille und Sonnenschein absolut erträglich. Die erste Woche im Neuen Jahr ist nun absolviert und ich konnte sogar 2x draussen
06.01.2017: Running in the snow Weiterlesen »
Ein wunderschönes & gesundes Neues Jahr 2017 wünsch ich Euch. Das Jahr gleich mit einer persönlichen Jahresbestleistung bei traumhaftem Wetter zu beginnen ist einfach Wahnsinn 😂 Willkommen im schönsten Fitnessstudio
Happy New Year 2017 Weiterlesen »
Anmeldung Nach der tollen Leistung beim Münchner Sportschecklauf meldete ich mich Ende Juni mit Frühbucherrabatt beim Frankfurt Marathon an. Ich war bislang erst einmal kurz in Frankfurt – auf dem Flughafen. Die Wolkenkratzer wollte ich endlich mal sehen und ich hatte letztes Jahr den Marathon schon im TV angeschaut. Der Marathon sollte am letzten Oktober-Sonntag
Marathon No. 5: 35. Frankfurt Marathon 30.10.2016 Weiterlesen »
Anmeldung Nach der doch irgendwie enttäuschend gelaufenen Wingsforlife-Teilnahme am 7. Mai 2016 hatte ich entschlossen, mich doch wieder mehr auf Marathon zu fokussieren. Diese Art von Lauf ist interessant, aber von Anfang an schnell zu laufen war nicht so mein Ding. Dabei so knapp vor der Halbmarathonmarke vom Catcher Car eingeholt zu werden, hat mich
Marathon No. 4: 12. Einsteinmarathon Ulm 25.09.2016 Weiterlesen »
Anmeldung Aufgrund des schönen Wetters bin ich schon kurz nach der Rückkehr aus Berlin wieder in die Laufschuhe geschlüpft und hab ein paar lockere Einheiten absolviert. Es lief ganz gut. Da mich die Zeit von Berlin sehr genervt hat (die 49 Sekunden) dachte ich, da geht noch was, und ich konnte es mir mittlerweile vorstellen evtl.
Marathon No. 2: 30. München Marathon 11.10.2015 Weiterlesen »
Anmeldung Nach den beiden Herbstmarathons 2015 war ich infiziert von dem Virus und so war die Anmeldung gleich im November für den Wien Marathon nur die logische Folge. Ich war noch nie in Wien (außer am Flughafen). Rom wäre auch eine Alternative gewesen, aber mit dem italienisch klappts halt doch nicht so gut. Österreichisch geht
Marathon No. 3: 33. Wien Marathon 10.04.2016 Weiterlesen »
Anmeldung Nachdem ich die Anmeldung für 2014 leider verpennt hatte war ich im November 2014 einer der Ersten, die sich für den 42. Berlin Marathon registriert haben. Anfang Dezember kam dann die Bestätigung, dass ich ausgelost wurde für einen der über 40000 Startplätze. Es wurde also Ernst: Aus dem Traum wird Wirklichkeit: Ich wollte einmal
Marathon No. 1: 42. Berlin Marathon 27.09.2015 Weiterlesen »
Servus, nachdem ich meinen fünften Marathon in Frankfurt erfolgreich absolviert hatte, hab ich auf der Rückfahrt angefangen, ein paar Geschichten zu den einzelnen Marathons zusammen zu schreiben. Ich wünsch Euch viel Spaß beim Lesen. Euer Martin Glas
Willkommen bei bikerun-engerl.de – dem Marathon-Blog von Martin Glas Weiterlesen »