Marathon No. 24: Düsseldorf Marathon 2025
Impressionen von meiner Teilnahme am Düsseldorf Marathon 2025 – Marathon No. 24
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2025
April 2025
Jetzt wird das Geheimnis für den Frühjahrsmarathon gelüftet: Am 27. April geht es in Düsseldorf an den Marathon-Start. Hoffentlich bleibe ich dieses mal fit und gesund. Es gilt nun, die Form zu halten (und evtl. davor noch 1-2 kg leichter zu werden). Datum Distanz Dauer Pace Beschreibung Do., 03.04. 31,53 km 3:26:38 6:33/km KW09_D: 200
Februar 2025
Nach dem bestandenen JanuaryStreak mit täglich mind. 1,6 km Laufen, such ich mir eine neue Herausforderung für den Februar. Der Trainingsplan für den Frühjahrsmarathon wird hoffentlich auch verletzungs- und krankheitsbedingt weitergeführt. Datum km Dauer min/km Watt So., 02.02. 12,35 km 1:11:06 5:46/km 339 W KW02_A: 15 LDL + 6x1km 10RT + 15 LDL Mo., 03.02.
Januar 2025
Ein neues (Lauf)jahr beginnt … mal schauen, was es bringt. Nachdem ich leider an keinem Silvesterlauf teilnehmen konnte, wollte ich direkt mit einem virtuellen Neujahrslauf beginnen. Da die Vorbereitung für den Frühjahrsmarathon erst im Februar starten soll, hab ich mir vorgenommen, einen JanuarStreak zu machen – also jeden Tag im Januar mindestens 1 Meile (1,6