| Sa., 01.11.2025 | Samstag und Allerheiligen-Feiertag. Nach dem Aufstehen gab es erstmal Frühstück. Draußen war es sonnig, aber noch sehr kalt. Deshalb hab ich extra warme Klamotten angezogen. Michaela ist mit einer Bekannten zum Dalmatiner-Treffen im Englischen Garten gefahren. Ich bin raus auf die Laufstrecke. Schon bei der Bahnbrücke merkte ich, dass ich zu warm angezogen war. Rüber nach Maisach und von dort nach Überacker. Es lief heute sehr gut, weil ich etwas langsamer angelaufen bin. Nach langer Zeit bin ich mal wieder durch das Fussmoos gelaufen. Es war richtig schön. Dann einen kleinen Schwenk Richtung Gernlinden-Ost und auf dem Rückweg musste ich eine kleine Gehpause einlegen. Ein letztes Aufbäumen und bis Gernlinden über die Meridian-Bahnbrücke nach Hause. Daheim gleich unter die Dusche und Kochen. Um kurz nach 12 Uhr gaben Michaela und ich uns die Türklinke in die Hand und ich fuhr nach Steindorf. Dort sind wir dann gemeinsam in die Kirche gegangen. Es ist immer wieder schön, die vertrauten Gesichter wiederzusehen. Nach der Kirche kam Meli auch noch vorbei und wir tranken zusammen Kaffee und speisten Melis‘ Vanilleschleifen. Auf dem Heimweg bin ich noch nach Schmiechen zum Grab von der Schiffmann-Verwandtschaft gefahren und dann nach Hause. |
| So., 02.11.2025 | Nachdem es die ganze Nacht durchgeregnet hatte, sollte es am heutigen Sonntag laut Wetterbericht andauernd regnen. Und er hatte recht. Vormittags etwas rumgammeln und danach Kochen. Heute gibt es Bratkartoffeln mit Gemüse. Fast vegetarisch – wenn nicht die kleinen Speckwürfel vom letzten Brotzeitspeck aus der Metzgerei drin gewesen wären 😉 Nach dem Mittag haben wir mit Michaelas‘ Papa telefoniert. Gleich noch Kaffee und Kuchen und danach ging es in die Laufklamotten und runter auf das Laufband. Auf Eurosport läuft der New York-Marathon mit meinem Erzrivalen Eliud Kipchoge. In NYC war Traumwetter. |
| Mo., 03.11.2025 | Am Montag startet die Woche gleich mal mit einem Urlaubstag. Gleich in der früh ging es nach Steindorf. Zusammen mit meiner Mama bin ich nach Friedberg zum Kardiologen gefahren. In der Zwischenzeit bin ich für sie Einkaufen gefahren und hab alte Klamotten beim BRK abgegeben. Es war ein sonniger Tag in Friedberg. Abseits der Halbmarathon-Strecke ist es ein wirklich schönes kleines Städtchen geworden. Nach dem Arztgespräch sind wir nach Steindorf gefahren und ich hab ihr eine Kürbissuppe gekocht. Danach bin ich nach Hause gefahren, um das schöne Wetter noch auszunutzen. Davor bin ich aber noch nach Karlsfeld gefahren, um einen neuen Fernseher zu kaufen. Daheim erstmal den TV ins Wohnzimmer und gleich in die Laufklamotten und noch eine schöne, schnelle Runde um den Fliegerhorst, der jetzt doch wieder militärisch genutzt werden soll. Daheim nach der Dusche ging es an den Aufbau und die Konfiguration des neuen Fernsehers. Der alte TV hatte seit ein paar Monaten oben rechts einen größeren Pixelfehler, so dass immer die Sonne schien. |
| Di., 04.11.2025 | Dienstag früh ging es wieder ins Büro nach München. Da Ferien sind, war etwas weniger los – aber vielleicht lag es auch daran, dass ich noch früher losgefahren bin. Die Arbeit im Büro ging auch wieder vorbei. Leider bin ich etwas später wieder heimgefahren und es war überall Stau. Am Abend nur noch etwas Blackroll-Training mit dem neuen Kurs. |
| Mi., 05.11.2025 | Mittwoch wieder im HomeOffice mit viel Durcheinander. Ich hatte in Steindorf angerufen aber sie haben gesagt, dass ich Heute nicht kommen brauch. So nutzte ich den freien Nachmittag mit einem schönen Läufchen. Los ging es nach Maisach und weiter über Diepolzhofen nach Rottbach. Auf dem Radweg entlang des Golfplatzes nach Überacker. Von dort dann zurück nach Maisach und Gernlinden. Endlich mal wieder über 15 km. Danach noch den alten TV zum Wertstoffhof fahren. |
| Do., 06.11.2025 | Heute früh ging es wieder ins HomeOffice. Viele tolle Besprechungen (Ironie Ende) und nervige Arbeiten. Michaela hatte heute frei und begann schon mal, die Küche auszuräumen und zu malern. Ich bin dann noch eine schnelle Runde um den Fliegerhorst. Aber leider hat die Kraft versagt und so musste ich 2-3 mal eine Gehpause einlegen. Wieder daheim ging es gleich unter die Dusche und danach an das Streichen der Decke. Ganz in Weiß (nicht nur die Decke). |
| Fr., 07.11.2025 | Freitag sind wir wieder um 5:30 Uhr aufgestanden. Ich bin danach gleich nach Steindorf gefahren und hab im Mammendorf beim Bäcker noch Semmeln mitgenommen. Erstmal hab ich die Winterreifen ins Auto geladen und bin nach Mering gefahren. Leider kann man beim E-Auto nicht mehr so einfach die Reifen wechseln. Ich bin dann von Mering nach Merching gegangen, wo mich mein Bruder mit dem Auto abholte. Es war ganz schön neblig, aber sehr angenehm. Mit meiner Mama bin ich dann nach Augsburg zu ihrem Arzt gefahren. In der Zwischenzeit wollte ich beim Förg Outlet noch etwas shoppen. Leider musste ich erstmal 15 Minuten warten, bis sie öffneten. Und nach 10 Minuten rief meine Mama an, dass sie schon fertig ist. Also nix ausgeben und wieder zum Hauptbahnhof fahren. Wir sind dann noch kurz nach Mering, um ihre Insulinspritze abzuholen. Danach in Steindorf machte mein Bruder extrem leckere Burger. Danach hat er mich wieder nach Mering gefahren, wo ich mein Auto abholen konnte. Wieder nach Steindorf und die extrem schweren Sommerreifen in den Heuboden hinaufschleppen. Danach fuhr ich nach Hause, wobei ich noch ein paar Einkäufe machte. Daheim hab ich dann die Küche abgeklebt, damit ich Morgen die restlichen Wände streichen kann. Es dauert ewig, aber dafür wird die Nacharbeit weniger sein. Michaela kam erst gegen 19 Uhr nach Hause. |
| Sa., 08.11.2025 | Samstag früh gleich nach dem Frühstück ging es daran, die Küche zu streichen. Pünktlich zum Mittag war ich bereit – für das Weißwurstmittagessen. Nach dem Mittagessen bin ich gleich in die Laufklamotten. Bei leichtem Nieselregen ging es los am Fliegerhorst entlang nach FFB. Dort hörte es auf zu nieseln. Aber es war schon noch ein Hochnebel da, so dass keine Sonne durchgekommen war. Am Pucher Meer vorbei ging es nach Puch hoch und über den Feldweg nach Obermalching. Von dort dann auf dem neuen Radweg runter nach Maisach und durch den Ort bis zum Ihle. Kurzer Kuchenstopp und mit den zwei Stück Kuchen in der Hand ging es noch den Rest heim nach Gernlinden. Schon etwas ungewohntes Laufgefühl. |
| So., 09.11.2025 | In der Nacht hab ich besser geschlafen. Nach dem Frühstück ging es bald schon los nach Steindorf, wo heute Kirche für meine Großeltern war. Danach gab es zum Mittag noch leckere Rouladen und Spätzle von meiner Mama. Nach dem Kaffee sind wir wieder nach Hause gefahren. Auf der Couch bin ich kurz weggetrumpt. Also dann noch kurz aufs Laufband und eine tolle Dokumentation auf ARTE anschauen, wie die KI das Internet kaputt macht. Abends gab es noch – pünktlich zum Mauerfall-Tag – eine tolle Komödie in der ARD: „Bornholmer Straße“. |
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