28.04.2018: KW08 vollbracht

Nach der etwas hitzigen letzten Trainingsplanwoche lief es diese Woche wieder etwas besser. KW08_A: 6km EL + 3 mal 3km im MRT Am Sonntag begleitete mich erst Michaela über Maisach …

21.04.2018: Sieben auf einen Streich

Nach dem tollen Erfolg beim Halbmarathon in Fürstenfeldbruck vom Sonntag gilt es nun, den Schwung mitzunehmen in die wohl härtesten vier Wochen des Trainingsplans. In den kommenden Wochen werden die …

15.04.2018: Auf der Flucht

Da ich mich am 12.04. ja wegen meiner mangelnden Französischkenntnisse nicht für den Paris Marathon 2019 registrieren konnte, hab ich mich am Abend für den Halbmarathon in Fürstenfeldbruck entschieden – …

14.04.2018: KW06 – Halbzeit

Nun ist die erste Hälfte der Vorbereitung absolviert. Bisher wurden alle Trainings etwas besser – als vom Marathonplan gefordert – absolviert. Was noch fehlt ist der Halbmarathon in 1:45. Der …

07.04.2018: KW05 – Haken dahinter

KW05_A: 15min LDL + 6 x 2km in HMRT + 15min LDL Am Ostersonntag war das Wetter leider außerordentlich ungemütlich – mit Sturm, Regen und Hagel. Ja, es ist der …