27.02.2017: Rosenmontagsumzug

Die fünfte Trainingsplanwoche startete am Sonntag mit 8km in Marathonrenntempo (oder leicht schneller 😉). Am Rosenmontag stand dann bei strahlendem Sonnenschein und leichtem Wind ein Intervalltraining mit 7 mal 1km …

16.02.: Erster Halbmarathon 2017

Letztes Jahr hatte ich Mitte Februar schon 5 mal die Halbmarathon-Distanz absolviert. Heute war mein Erster im Jahr 2017. Es hätte „eigentlich“ Keiner sein sollen, da auf dem Trainingsplan zum …